Manfaat jambu biji untuk kesehatan

Manfaat jambu biji untuk kesehatan

Info Kesehatan - Jambu biji merupakan buah yang banyak diminati oleh beberapa orang di berbagai negara termasuk salah satunya di indonesia. Jambu biji biasa diolah menjadi jus dan beberapa makanan lain. manfaat jambu biji juga sangat banyak dan tidak diragukan lagi manfaat jambu biji ini bisa meningkatkan kesehatan tubuh. Namun sayangnya banyak orang tidak tahu akan manfaat jambu biji ini. Sehingga sebagian orang membuang buah yang sangat bermanfaat ini. Untuk lebih jelasnya tentang beberapa manfaat jambu biji, penulis akan mencantumkannya dibawah ini :

Manfaat jambu biji untuk kesehatan

✎ Meningkatkan Kekebalan Tubuh  

Dalam beberapa kasus yang ditemukan sekitar 20 % orang yang mengkonsumsi jambu biji secara teratur terhindar dari penyakit perut sperti mencret dal lain sebagainnya. Hal ini disebabkan karena kandungan jambu biji (Viatamin C Khsusunya) bisa membuat sistem imun meningkat.

Zinc tablet Child Menambah Nafsu Makan dan Meningkatkan IQ anak

✎ Memperbaiki sel darah

Selain meningkatkan kekebalan tubuh, jambu biji juga memiliki manfaat penting untuk kesehatan darah, kandungan lycopene, folat, mangan dan beberapa senyawa lainnya mampu menambah sel darah merah dalam tubuh.

✎ Melancarkan pencernaan

Orang yang mengkonsumsi jambu biji secara teratur akan mendapatkan nutrisi yang cukup maksimal dan tidak berlebihan, Jambu biji mampu mendukung kesehatan pencernaan salah satunya menyembuhkan diare, Namun bila dikonsumsi secara berlebihan, jambu biji juga akan membuat kesulitan BAB.

✎ Mencegah kanker dan tumor

Jambu biji memiliki beberapa senyawa  yang mampu meminimalkan risiko terkena kanker atau tumor, kandungan antioksidan dan lycopene dalam jambu biji sangat besar perannya sebagai anti kanker dan anti inflamasi dalam tubuh.

Ada juga artikel berjudul Cara Merampingkan Badan Secara Tradisional